Yoga Mum & Baby
Le lezioni di Yoga Mum & Baby aiutano la mamma, nel post-parto, a riprendere il contatto con se stessa ed il proprio corpo, ritagliandosi un momento speciale di connessione profonda con il proprio bambino.
Se ti senti affaticata, stressata, incompresa, se senti che hai perso il contatto con te stessa e hai bisogno di centratura per stare bene con il tuo piccolo, vieni a provare lo Yoga Mum & Baby!
Le classi yoga mamma e bimbo si tengono ogni lunedì alle ore 10:00 al Centro Aura, via Carozzani 8, San Donà di Piave.
E’ necessario attendere 2 mesi dall’immediato post parto, per un parto naturale, invece, per un parto cesareo circa 3 mesi. Le lezioni continuano fino all’anno d’età del bambino.
Tutto il necessario per il bambino, un cambio, un asciugamano da stendere sopra il tappetino, doudou e giochini, cuscino da allattamento (se utilizzato).
Il tappetino è messo a disposizione dallo studio.
E’ indispensabile presentare un certificato rilasciato dal proprio ginecologo, o dall’ostetrica, che attesti il via libera all’attività sportiva.
Nel caso di un eventuale diastasi è indispensabile la valutazione medica per comprenderne lo stato e la gravità, solo dopo un parere medico positivo si può procedere con l’iscrizione al corso.